UZM. DİYETİSYEN SEVDENUR YETKİN

UZM. DİYETİSYEN SEVDENUR YETKİN

Tüm Makaleleri

RAMAZAN BAYRAMI’NDA KENDİNİZİ ÇOK FAZLA KISITLAMADAN DİKKAT ETMENİZ GEREKEN PÜF NOKTALAR

Bayramlarda amacımız, ailemizle birlikte güzel vakit geçirerek biraz olsun yaşadığımız stresli hayattan uzaklaşmak olmalıdır. (Sevdenur Yetkin)

RAMAZANDA FORMUNUZU KORUMAK İÇİN 10 İPUCU 

Ramazan, oruç tutanlar için yaşam şeklinin kısa bir süreliğine değiştiği ve vücudun farklılaştığı bir dönemdir.